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jaeeun0393
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18 Feb 23
jaeeun0393's Notizen, 18 Feb 23
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
59,3 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
12 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 18 Februar 2023:
445 kcal
Fett: 6,70g | Eiw: 18,55g | Kohlh: 79,79g.
Frühstück:
잡곡밥, 참치김치찌개.
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1449 kcal
Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten.
mehr...
Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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