Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
|
54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 88,29g | Eiw: 93,18g | Kohlh: 136,12g.
Frühstück: ABC Saus Sambal , Cireng. Mittagessen: Tempe, Sup Ayam, Paha Ayam, Tempe Mendoan, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih. Abendessen: Putih Telur. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alfhikaa's Gewichtsverlauf
|