Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2015
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80 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2437 kcal
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Fett: 86,87g | Eiw: 71,44g | Kohlh: 261,62g.
Frühstück: Caffè Zuccherato, Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Pizza alla Boscaiola, Estratto di Vaniglia, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Cappuccino Zuccherato, Codette, Valsoia Snak Vegetale Bontà. e Salute, Coca-Cola Coca-Cola. Mittagessen: Coop Patate Novelle Surgelate, Findus Cordon Bleu, Conad Crackers Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Fattoria Latte Sano Yogurt Magro alla Fragola, Banana, Kraft Sottilette le Classiche, Conad Crackers Integrali, Conad Crackers Integrali. mehr...
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2117 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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ivan22041983's Gewichtsverlauf
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