Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2015
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 25,04g | Eiw: 64,05g | Kohlh: 322,77g.
Mittagessen: BioBio Vollkorn-Spaghetti, Olivenöl. Abendessen: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Pure Fruit Blutorangensaft, Bodylab24 Whey Protein Vanille. Snacks/Sonstiges: Haribo Bärchen-Pärchen, Früh Früh Sport. mehr...
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1989 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 20 Minuten, Judo - 30 Minuten, Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Paketbote's Gewichtsverlauf
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