Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
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70,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2995 kcal
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Fett: 74,19g | Eiw: 171,28g | Kohlh: 290,56g.
Frühstück: Queensberry Geléia de Pimenta, Marilan Magic Toast Integral, Queijo Mozzarella, Pão de Iogurte do Dudu (500 gramas), Molico Leite Desnatado em Pó, Mamão Formosa, Growth Supplements Whey Concentrado. Mittagessen: Batata Doce Cozida, Absolut Vodka, Morangos, Castanhas de Caju, Queensberry Geléia de Pimenta, Queijo Mozzarella, Marilan Magic Toast Integral, Brahma Brahma Chopp, Contra-filé Grelhado. Abendessen: Pernil Assado, Budweiser Cerveja, Queijo Mozzarella, Marilan Magic Toast Integral, Brahma Brahma Chopp, Vitória Uva. Snacks/Sonstiges: Piraquê Leite Maltado, Xilitol, Dolce Gusto Latte Macchiato, Bolo de chocolate do Dudu assadeira (1,3kg), Melancia, Milka Milka Peanut Caramel, Mais Pura Pipoca Sabor Caramelo e Flor de Sal. mehr...
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konstantes Gewicht
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Duducsilva's Gewichtsverlauf
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