Finally!! 46 days stuck on that plateau. It was hard to not get discouraged during that time.
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64,9 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 69,74g | Eiw: 57,42g | Kohlh: 129,83g.
Mittagessen: 2% Fat Milk, 2% Fat Milk. Abendessen: Fried Potatoes, Inglehoffer Creamy Dill Mustard, Fresh Pork Sausage , Fresh Pork Sausage. Snacks/Sonstiges: Piller's Pepperoni Stick, Cadbury Caramilk Snack Size. mehr...
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1665 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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rschafer1970's Gewichtsverlauf
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