Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
|
64,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
991 kcal
|
Fett: 43,93g | Eiw: 76,33g | Kohlh: 74,60g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Простоквашино Молоко 2,5%, Изюм, Белебеевский Сыр Купеческий, Пшеничный Хлеб, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Яйцо, Мираторг Филе Телятины, Брокколи. Abendessen: Хрустим Сухарики, Слобода Майонез, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ВераК45's Gewichtsverlauf
|