mikhasilaban's Notizen, 19 Feb 23


Diätkalender ansehen, 19 Februar 2023:
1321 kcal Fett: 36,93g | Eiw: 29,24g | Kohlh: 158,89g.   Frühstück: Aice Mochi Klepon, Milo Susu. Mittagessen: Koepoe Koepoe Selasih, Quick or Instant Oatmeal, Nutella Selai Coklat, Milo Susu Cokelat, Morin Selai Kacang. Abendessen: Boiled Egg, Nongshim Shin Ramyun. Snacks/Sonstiges: Puddings (All Flavors Except Chocolate, Instant, Dry Mix, Low Calorie) . mehr...
1730 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...



     
 

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