Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
|
116,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 59,07g | Eiw: 63,74g | Kohlh: 137,72g.
Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Иваси Малосоленая, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Олейна Подсолнечное Масло, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Abendessen: Грабли Селедка Малосольная, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Sonstiges: Чупа-Чупс Чупа-Чупс. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenaluzgina's Gewichtsverlauf
|