Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2015
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116,1 kg
Bisher verloren: 63,7 kg.
Still to go: 36,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2353 kcal
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Fett: 88,08g | Eiw: 137,03g | Kohlh: 249,54g.
Frühstück: Aldi Bio Sojadrink Vanille mit Calcium, Aldi Toastschinken. Mittagessen: Kupfer Nürnberger Stadtwurst, Ja! Schinkenwürfel, REWE Bäcker Brötchen , Rettich. Abendessen: Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt, Kaufland Bandnudeln, Zwiebeln, Edeka Feldsalat, Lauch. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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