Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
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74,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 36,60g | Eiw: 31,90g | Kohlh: 97,87g.
Frühstück: Jambu Air, Relaxa Permen. Mittagessen: Tahu Goreng, Udang Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Fortune Minyak Goreng Sawit, Royco Royco Ayam, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Cabai Merah atau Rawit, Indomart Cumi Asin. Snacks/Sonstiges: Jambu Air, Qtela Tempe Rasa Original . mehr...
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konstantes Gewicht
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sintiaaulia7998's Gewichtsverlauf
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