Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
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57 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 76,78g | Eiw: 80,68g | Kohlh: 106,98g.
Frühstück: Nestlé Iogurte de Morango, Scala Queijo Prato, Ovo Mexido, Ghee, Pão Integral. Mittagessen: Yakult Leite Fermentado Desnatado Adoçado, Antepasto de Berinjela, Uvas. Abendessen: Gema de Ovo, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Yakult Leite Fermentado Desnatado Adoçado, Leite Integral. Snacks/Sonstiges: Clara de Ovo, Yakult Leite Fermentado Desnatado Adoçado, Aveia em Flocos, Subway Tomate, Scala Queijo Prato, Ovo. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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andrea772's Gewichtsverlauf
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