Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
|
75 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1044 kcal
|
Fett: 34,13g | Eiw: 50,23g | Kohlh: 135,71g.
Frühstück: Hortifruti Mamão Papaia, Ovo Mexido, Aveia em Flocos. Mittagessen: Músculo Bovino, Arroz Branco (Cozido), Pirão. Abendessen: Vono Sopa de Carne com Macarrão. Snacks/Sonstiges: Pão Francês, Banana Prata. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Adriellylf's Gewichtsverlauf
|