6 неделя 62,2(-0,3)//61,7 (-0,3)// всего 2,7 3 тренировки - mах 55 т.ш. (+4)
|
1710 kcal
|
Fett: 63,64g | Eiw: 105,76g | Kohlh: 182,60g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Сливы, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Ашан Кокосовая Стружка, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Greenway Клетчатка Balancer Bio-Topping, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Mittagessen: Болгарский Перец, Лента Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каждый День Цветочный Мед, Орехи Кешью, Умалат Сыр Сулугуни, Творог 5%. Abendessen: Овощные котлеты, Текоя Хлеб Тыквенный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Семга Слабосоленая, Гречка. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmaya08's Gewichtsverlauf
|