Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
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51,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 54,87g | Eiw: 53,56g | Kohlh: 148,50g.
Frühstück: блинчики на молоке тонкип, Доброе Утро Гранола Овсяная с Бананом и Шоколадом, Йогурт Домашний. Mittagessen: Макси Печень Жареная с Луком, блинчики на молоке тонкип, Вареное Яйцо, Nut Story Арахис Жареный, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Царская Подсолнечная, Луковые Кольца. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Макси Печень Жареная с Луком, Картошка Тушеная. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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liktiny's Gewichtsverlauf
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