Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
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62,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 48,49g | Eiw: 84,15g | Kohlh: 160,74g.
Frühstück: Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Mittagessen: Куриная Печень, Гречка. Abendessen: Табрис Котлета по-Домашнему Свино-Говяжья, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Sonstiges: Банан, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Данон Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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