Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
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74,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 53,69g | Eiw: 78,62g | Kohlh: 218,35g.
Frühstück: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Pink Lady Äpfel, Banane. Mittagessen: Brandt Mini Vollkorn Zwieback Schoko Zartbitter, IBIS Milchbrötchen mit Schokoladenstücken. Abendessen: Böklunder Hähnchenbrust Filet Roulade, Burger Knäckebrot Urtyp, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Brandt Mini Vollkorn Zwieback Schoko Zartbitter. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Cobalt66's Gewichtsverlauf
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