Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
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109,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 49,69g | Eiw: 110,71g | Kohlh: 112,99g.
Frühstück: Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Авида Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе, Лента Лаваш Лош, Винегрет. Abendessen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Billa Сыр Белорусское Золото , 10 Баллов Хлеб на Хмелевой Закваске. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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naber10's Gewichtsverlauf
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