Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2015
|
65,9 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 55,64g | Eiw: 67,27g | Kohlh: 204,41g.
Frühstück: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Zumo de Limón, Vinagre (Sidra), Bicarbonato de Sodio, Lala Leche Deslactosada Light, Piña, Mangos. Mittagessen: Requesón, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Frijoles Cocidos, Nopales, Carne, Tortillas de Maíz. Abendessen: San Rafael Salchicha de Pavo, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Smucker's Mermelada de Fresa, Galletas de Arroz, Piña. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Abbyhanelet's Gewichtsverlauf
|