Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
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71,2 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 31,55g | Eiw: 46,78g | Kohlh: 134,50g.
Frühstück: Tesco Semi-Skimmed Milk, Kellogg's All-Bran. Mittagessen: Warburtons Sandwich Thins, Heinz Spaghetti Plus Sausages. Abendessen: Aldi Carrot & Swede Mash, Grilled Chicken. Snacks/Sonstiges: Muller Greek Style Corner Strawberry, Nectarines . mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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SamanthaJ2393's Gewichtsverlauf
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