Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2015
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101,5 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2007 kcal
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Fett: 103,90g | Eiw: 83,05g | Kohlh: 194,24g.
Frühstück: Ocet Balsamiczny, Ser Feta, Pomidory, Inka Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu. Mittagessen: Storck Knoppers, Świeżo Wyciśnięty Sok Grejpfrutowy. Abendessen: Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy, Mizeria. Snacks/Sonstiges: Winogrona, Mentos Mentos. mehr...
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3391 kcal
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Bewegung:
endo - 1 Stunde und 11 Minuten, Auto Fahren - 3 Stunden, endo - poranny spacer - 1 Stunde und 7 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Teddy47's Gewichtsverlauf
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