Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
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91,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2052 kcal
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Fett: 66,43g | Eiw: 161,31g | Kohlh: 197,31g.
Frühstück: Snack Time Wrap Hähnchen Streifen mit Paprika, Büsch Roggenfilou, Meggle Feine Butter, Gouda. Mittagessen: Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Frikadellen Minis, Kartoffelpüree, Mischgemüse, ESN Designer Whey Protein - Lemon-Lime Cheesecake. Abendessen: Gurke (Geschält), Aldi Antipasti Creme Feta, ESN Designer Whey Protein - Lemon-Lime Cheesecake, Vollkorntoast, Leerdammer Leger. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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maxxer19's Gewichtsverlauf
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