Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
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84,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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707 kcal
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Fett: 16,63g | Eiw: 27,67g | Kohlh: 120,02g.
Frühstück: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Mamão Papaia, Banana Nanica. Abendessen: Brócolis Cozido, Sopa de Mandioquinha. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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_vivian.oliveira's Gewichtsverlauf
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