Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
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81,3 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2386 kcal
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Fett: 86,65g | Eiw: 96,67g | Kohlh: 309,11g.
Frühstück: Milchkaffee, Weintrauben, Banane. Mittagessen: Reis (Gekocht), Chili Con Carne mit Bohnen. Abendessen: Harzinger Harzer Käse Minis, Butter, Brot, Weizenbrötchen, Dulano Geflügel-Wiener. Snacks/Sonstiges: Belbake Marzipan Kuchen, Pflaumenkuchen, Latte Macchiato, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Matthias Hentschel's Gewichtsverlauf
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