StomyFabian's Notizen, 20 Feb 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
85 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 13 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Februar 2023:
3385 kcal Fett: 107,56g | Eiw: 125,67g | Kohlh: 451,51g.   Mittagessen: Rouleaux de Printemps aux Crevettes, Delisse Crème Anglaise, Brownie, Planet Sushi Yakitori Poulet, Nougat Chinois, Traditions d'Asie Assortiment Bouchées Vapeur, Sushi Shop California Roll, Chop Suey, Picard Seiches aux Échalotes et au Persil, Riz au Curry, Fondant au Chocolat, Picard Mes 6 Tropéziennes, Auchan Nems Porc. Abendessen: Mannapain Pain de Mie aux 7 Céréales et aux Graines , Lidl Pâte à Tartiner Choco Nussa, Pommes Gala, Auchan Carottes en Rondelles Cuisson Vapeur, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Poisson, Lustucru Riz Vapeur, Whisky Coca, Épi d'or Pain de Mie Spécial Sandwich 7 Céréales . mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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