Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
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51,3 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 53,38g | Eiw: 28,19g | Kohlh: 171,11g.
Frühstück: Клевер Молоко 6%, MacChocolate Горячий Шоколад, шокоторт. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. Abendessen: Огурец, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Макси Печень Жареная с Луком, блинчики на молоке тонкип, Магнит Банан, Голден Яблоко . Snacks/Sonstiges: Nut Story Арахис Жареный. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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liktiny's Gewichtsverlauf
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