Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
|
74,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1837 kcal
|
Fett: 37,19g | Eiw: 118,53g | Kohlh: 253,62g.
Frühstück: Prosto Рис Краснодарский. Mittagessen: Вода, Каждый День Кетчуп Болгарский, Филе Индейки, Капуста Белокочанная. Abendessen: Зеленый Чай, Филе Индейки, Молодая Морковь. Snacks/Sonstiges: Дикси Киви, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Кофе, Дикси Киви, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо, Яблоко Зеленое, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Кофе, Дикси Киви, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
baursak3k's Gewichtsverlauf
|