Gud mood

Diätkalender ansehen, 21 Februar 2023:
1546 kcal Fett: 51,26g | Eiw: 44,39g | Kohlh: 231,64g.   Frühstück: Chicken Nugget, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Mittagessen: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Petai, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Hati Ayam. Abendessen: Kismis (tanpa Biji), Frisian Flag Susu Swiss Chocolate, Quaker Rolled Oats, Roti, Sari Roti Roti Isi Coklat. Snacks/Sonstiges: Donat (Tawar), Keripik Talas. mehr...



     
 

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