Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
|
61,9 kg
Bisher verloren: 33,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
979 kcal
|
Fett: 20,90g | Eiw: 72,66g | Kohlh: 112,92g.
Frühstück: Celsius Peach Vibe, Valio Arki Rae Rasvaton, Valio Vadelma-Persikka Keitto , Kotimaista Pikakaurahiutale. Mittagessen: Maitokahvi, Viola Paprika-Chili Tuorejuusto Kevyt, Uotilan Maalaisruislimppu, Kypsennetty Lohi, Rainbow Uunijuurekset. Abendessen: Kotimaista Hedelmämysli, Valio Vadelma-Persikka Keitto , Ingman Pehmeä Rahka, Leivon Kaneliässä, Maitokahvi. Snacks/Sonstiges: Elovena Välipalakeksi Appelsiini Suklaa, Mandariini, Omenat. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Jenni-Maaret_'s Gewichtsverlauf
|