Крик 0807 's Notizen, 10 Mai 15

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2015

62 kg Bisher verloren: 6,5 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Mai 2015:

532 kcal

Fett: 15,60g | Eiw: 78,24g | Kohlh: 18,78g. Frühstück: Окей Крабовые Палочки, Яичный Омлет. Mittagessen: Лакомо Творог Мягкий 0%. Abendessen: Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Sonstiges: Каждый День Творог Обезжиренный. mehr...

1649 kcal

Bewegung: Bodybuilding - 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,0 kg pro Woche

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