Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
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68,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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282 kcal
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Fett: 17,09g | Eiw: 11,49g | Kohlh: 21,43g.
Frühstück: الجزر, الخيار (مقشر), لبنة, كوسا مقلي كوسا , بيضة (كاملة). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Om Besan 's Gewichtsverlauf
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