Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
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91 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2929 kcal
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Fett: 101,71g | Eiw: 172,67g | Kohlh: 320,03g.
Frühstück: Rispentomaten, Alpro Soya Kirschjoghurt, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer. Mittagessen: Frosta Veggie Bami Goreng. Abendessen: Pink Lady Äpfel. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Kessel Chips, Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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