Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
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74,5 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 68,91g | Eiw: 65,13g | Kohlh: 202,85g.
Frühstück: Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Zucchero, Caffè Espresso, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Zucchero, Interpan Pane di Terni Cotto a Legna, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Ricotta (Latte Intero), Zucchine, Patamore Gnocchi di Patate, Interpan Pane di Terni Cotto a Legna, Aia Aequilibrium Arrosto di Tacchino alla Paprika Dolce. Abendessen: Interpan Pane di Terni Cotto a Legna, Aia Aequilibrium Arrosto di Tacchino alla Paprika Dolce, Minestrone, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi. Snacks/Sonstiges: Mele Golden Delicious. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Andrea96T's Gewichtsverlauf
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