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Symptomfrei seit gestern, morgen geh ich wieder arbeiten
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84,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2246 kcal
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Fett: 78,85g | Eiw: 88,74g | Kohlh: 288,52g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Knorr Tomato al Gusto Kräuter, Milch 1,5%, Gut & Günstig Puddingpulver Vanille, Barilla Spaghettini N.3. Abendessen: Maxi Nutrition High Protein Bar Crispy Caramel, Gut Drei Eichen Mini-Frikadellen Fettreduziert, Kühne Rotkohl das Original. Snacks/Sonstiges: Trumpf Schogetten Nugat. mehr...
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2105 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 46 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
sehr schön 😃 mach langsam, ich versuchs auch langsam angehen zu lassen
21 Feb 23 vom Mitglied: nöhöhöhö
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Ja ne. Ich bin doch so ungeduldig!
Heute machen Richie und ich einen schönen Spaziergang, morgen wird longiert und am WE will ich endlich wieder reiten
21 Feb 23 vom Mitglied: Multigirl80
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Drück dir die Daumen das du schon wieder fit genug dafür bist 🤞🏻 🏇🏻
21 Feb 23 vom Mitglied: lionessa3
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Na, Arbeitstag gut überstanden?
22 Feb 23 vom Mitglied: leezah79
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Überstanden - ja. Gut - Nein.
Bin immer noch positiv und hatte zuhause keinen Test mehr. Da es mir gut geht und ich wahrscheinlich nicht mehr ansteckend bin, musste ich bleiben 😬. Sind noch 3 weitere Kollegen krank....
22 Feb 23 vom Mitglied: Multigirl80
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Eieiei, das klingt nicht gut! 😣
22 Feb 23 vom Mitglied: leezah79
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Ja, die Arbeit wird nicht weniger. Und 1.-6.3. hab ich Urlaub, weil meine Eltern goldene Hochzeit feiern
22 Feb 23 vom Mitglied: Multigirl80
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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