yoğurtlu salatayla birlikte 671 kalori

Diätkalender ansehen, 21 Februar 2023:
1500 kcal Fett: 38,89g | Eiw: 81,67g | Kohlh: 215,05g.   Frühstück: Şekersiz Çay, Beyaz Peynir, Domatesler, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Portakal, Mandalina. Abendessen: Limon Suyu, Maydanoz, Fıçı Salatalık Turşusu, Yeşil Yapraklı Marul, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Havuç, Mis Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, Tavuklu Pilav, Etli Taze Fasulye, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Çay. mehr...


Kommentare 
pilav kaç gram ve kcal 
26 Feb 23 vom Mitglied: svvac

     
 

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