Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
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75,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 55,85g | Eiw: 44,58g | Kohlh: 239,59g.
Frühstück: Perkedel Jagung, Tempe Orek, Sayur Bening Bayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Abendessen: Nasi Ketan (Ketan). Snacks/Sonstiges: Nestle Kitkat, Ichitan Thai Milk Tea, Blue Band Mentega, Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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henylestari73's Gewichtsverlauf
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