Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
|
64,9 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 49,66g | Eiw: 32,06g | Kohlh: 157,10g.
Frühstück: Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pão Francês. Abendessen: Banana Nanica, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Snacks/Sonstiges: Ovo Mexido, Camponesa Requeijão Cremoso Light , Pão Francês, Melitta Café sem Açúcar , Leite (Leite Integral), Eskimó Picolé de Brigadeiro. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vivianeribeiro35's Gewichtsverlauf
|