Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
|
62,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 60,60g | Eiw: 110,67g | Kohlh: 176,94g.
Frühstück: Агрокомплекс Вишня Замороженная, Мистраль Хлопья Кукурузные Фермерские Цельнозерновые, Greenway Клетчатка Balancer Bio-Topping, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Макаронки, Семга Слабосоленая, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ашан Кокосовая Стружка, Заливные Луга Сметана 10%, Рыбн котлеты, Janarat Аджапсандал, Чечевица, Морковь, Солнечная Планета Проростки Семян. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmaya08's Gewichtsverlauf
|