Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
|
76,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1074 kcal
|
Fett: 39,19g | Eiw: 112,31g | Kohlh: 68,59g.
Frühstück: Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Hard-Boiled Egg . Mittagessen: Knorr Creamy Greek Salad Dressing, Biltong, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendessen: Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Woolworths Stir-Fry Vegetable Mix, Chicken Breast, Woolworths Soft Rye Bread. Snacks/Sonstiges: USN Protein Bar Chocolate Mint, USN Diet Fuel Ultralean, Biltong. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CarmieCampher's Gewichtsverlauf
|