Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
|
65 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 41,77g | Eiw: 96,02g | Kohlh: 190,86g.
Frühstück: Банан, Яблоко, Голубика, Кофемания Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свекла Вареная. Abendessen: Рахат Рахат-Лукум, Куриные Грудки (Жареные), Домик в деревне Кефир 2,5%, Пятерочка Апельсин, Мираторг Круассан. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anut.pavlova's Gewichtsverlauf
|