Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
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90,7 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2666 kcal
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Fett: 52,29g | Eiw: 148,99g | Kohlh: 365,77g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Alpro Soya Kirschjoghurt. Mittagessen: Like Meat Like Chicken, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Rispentomaten. Abendessen: Alpro Skyr Style ohne Zucker. Snacks/Sonstiges: Katjes Grün-Ohr Hase. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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