Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
|
58,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
887 kcal
|
Fett: 28,41g | Eiw: 99,13g | Kohlh: 67,04g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Агуша Мини Хлебцы Мультизлаковые Яблоко Вишня, Индилайт Кампана, Pretto Сыр Рикотта, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью. Mittagessen: Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Петелинка Перепелиное Яйцо, Индилайт Кампана, Pretto Сыр Рикотта, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный". Abendessen: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Огурец (с Кожурой), За Родину Горбуша Натуральная. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Gewichtsverlauf
|