|
ИГ 20часов✅ а все потому, что после тренировки заглючило машину, я поехала в сервис, выждала очередь, а все сделали очень быстро. Первый прием пищи на 890ккал: греческий салат 🥗, филе трески на луковой подушке, запеченное в сливках и сливочном масле, 🍷
|
1422 kcal
|
Fett: 61,43g | Eiw: 94,86g | Kohlh: 23,04g.
Abendessen: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , Мясновъ Котлета по-Царски из Филе Индейки, Chianti Вино Сухое Красное, Маркет Перекресток Оливки с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Olivari Оливковое Масло Extra Virgin, Сладкий Красный Перец, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Молочный Знак Сливки 20%, Перекресток Филе Трески. mehr...
|
|
 Kommentare
Здесь 300гр филе трески и 51гр белка☝️ не знаю, будет ли второй прием, но сытость такая, что салат не могу осилить. Может часов в 9-10 перекушу еще
22 Feb 23 vom Mitglied: AquaIrene
|
Боже, как же я скучаю по вину🤤
25 Feb 23 vom Mitglied: Фист@шк@
|
Фисташка, ГВ? У меня младший 2 года на мне висел) а до года отказывался от любого прикорма, чисто на молоке выживал
25 Feb 23 vom Mitglied: AquaIrene
|
Ага, гв.
2 года?????😵 Не, я столько не хочу, не выдержу🙈🙈🙈🙈. Я пью редко, но сейчас очень хочу вина.
25 Feb 23 vom Mitglied: Фист@шк@
|
Ну да, 2 года)) зато все зубные кризисы без проблем пережили) так давно это было, скучаю по тем временам, сейчас он уже 1м80см
25 Feb 23 vom Mitglied: AquaIrene
|
Aqualrene, вот щас у нас тоже зубы...... Наверное. Я не спала всю ночь🙈 вино облегчило бы мне страдания😅
26 Feb 23 vom Mitglied: Фист@шк@
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AquaIrene's Gewichtsverlauf
|