@0809
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65,2 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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544 kcal
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Fett: 23,44g | Eiw: 64,56g | Kohlh: 17,38g.
Frühstück: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax. Mittagessen: Panda Express Grilled Teriyaki Chicken (No Sauce). Abendessen: Old Wisconsin Turkey Sausage Sticks. Snacks/Sonstiges: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). mehr...
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konstantes Gewicht
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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