Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
|
86,3 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2515 kcal
|
Fett: 115,37g | Eiw: 152,83g | Kohlh: 219,57g.
Frühstück: Dairyland Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Kirkland Signature Extra Large Peanuts , Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Ham & Cannellini Bean Soup. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Marble Cheddar Cheese, Dempster's Tortillas Original, Yogurt w Protein Mona Syrup, Raspberries , Blackberries . mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
|