Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
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85,6 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2336 kcal
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Fett: 94,97g | Eiw: 195,61g | Kohlh: 177,10g.
Frühstück: Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Beatrice 0% Skim Milk, LeanFit Whey Protein Shake Vanilla. Abendessen: Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted), Tre Stelle Parmigiano Reggiano, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Mott's Clamato Juice. Snacks/Sonstiges: Sum-M Crispy Vegetable Spring Rolls, Blackberries . mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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