Новый день Масленицы и новый рецепт блинчиков❤️ 🥕Морковные блины (толстенькие): 74 ккал на 100 грамм🔥 200 гр моркови полуготовой (отварить) одно яйцо (50 грамм), 500 мл воды (по желанию меняем на молоко и помним про изменение кбжу); 160 гр муки; 3 грамма фитпарад; чуть соли. Морковь натираем и закрываем в чашу погружного блендера, добавляем яйцо и подсластитель, пробиваем до однородности. Добавляем воду и перемешиваем. Всыпаем муку. Жарим на хорошей сковороде без масла. Идеально в таком кбжу и то, что без зазрения совести сверху (внутрь) можно добавить рикотту/творожный сыр/жирненький творог и любую импровизацию. В общем вкусить блины, безо всяких там 😵💫
|
513 kcal
|
Fett: 17,02g | Eiw: 43,96g | Kohlh: 53,48g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Замороженная Вишня, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Болгарский Перец, Помидоры, Ready2eat Авокадо, Морковные блинчики. Mittagessen: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Bombbar Майонез, Пельмени с курицей, Bombbar Низкокалорийный Соус Цезарь, Куриное Филе. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mejdunami_'s Gewichtsverlauf
|