Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2017
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133 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2181 kcal
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Fett: 76,38g | Eiw: 211,71g | Kohlh: 152,46g.
Frühstück: LU Cracotte Tarwe, Hardgekookt Ei, XXL Nutrition Whey Delicious. Mittagessen: All Seasons Stoomgroenten, Zoete Aardappel, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Abendessen: Groene Snijbonen, Volkoren Spaghetti (Gekookt), Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Lidl Gepelde Steak II. Snacks/Sonstiges: Delhaize Zwarte Kersen Confituur 61% Fruit, Milsani Verse Kaas Natuur Vol, Haribo Beertjes, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Bolero Drink, Banaan. mehr...
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davidboogie's Gewichtsverlauf
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