Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
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74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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818 kcal
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Fett: 49,37g | Eiw: 77,63g | Kohlh: 11,31g.
Frühstück: Tirol Creme de Leite, Ovo Mexido. Mittagessen: Matte Leão Matte Leão Zero, Omelete, Rúcula, Brócolis, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Qualitá Tomate Grape, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Levitare Queijo Mozzarella de Búfala Palito. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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