Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
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96,4 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 106,88g | Eiw: 87,31g | Kohlh: 128,49g.
Frühstück: Milsani Joghurt Mild 3,5% Fett, More Nutrition Chunky Flavour Creme Brülee, All Seasons Himbeeren Tiefgefroren, Belbake Mandeln Blanchiert & Gestiftet, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kaffee. Mittagessen: Dönerteller. Abendessen: Maggi 5 Minuten Terrine Hühner Nudeltopf, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Orbit Cherry Mint. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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